제육볶음 양념하고
조금 덜어서 뚜껑 간간히 덮었다 열었다 볶았어요.
청양고추랑 굴소스 마시다 남긴 청하도 부어 줬어요. 미향 올리고당 고추장 고추가루 간장 후추 마늘 진짜 양념이 많이 들어가네요 레시피보니.
맛은
미역국 8인분
아 잘 안 타는 냄비를 하나 샀었는데 국물이 넘치지 않아서 좋군요 센불일때도요.
아침부터 시작해서 점심에 완성되어 맛있게 먹었어요 저도 .
은오님이 추천해 주신 책을 두권 빌려서 이것부터 읽고 있어요 2095년이라나 그래요 배경이
후배들을 만나 스크린 치며 배꼽 빠지고 웃었고
나인홀만 쳤는데 저 +4 40타
쉬운 코스긴 합니다.
살이 쪄서 너무 잘 맞아요 뻥뻥.
이차로 광어야 우럭인가에 가서 싱싱한 회도 먹고 매운탕도 먹고 청하도 마시고.
파스쿠찌 가서 아이스크림 들은 아포카또도 먹고 수다도 떨고 장장 5시간동안 신나게 놀다 왔어요.
치매 예방으로 인간관계 많은게 좋대요.
오늘도 친구들 만나 놀 예정이에요 하하
그리고 새로운 것을 배우거나 호기심을 길러야 한다고 합니다 ~~~~치매예방 합시다
오늘도 굿데이 |
