그건 바로 샴푸 하나로 전부 사용하는 것입니다.
경험상 샴푸 한번 꾹 누르는 양이면 머리에 거품 충분히 내고 그 거품으로 몸 닦고
몸닦은 뒤 손바닥으로 모아서 세수하고 물 한번에 씻겨 내는 식입니다.
그전에 저는 20대부터 항상 샤워는 헬스장에서 했어요. 평일에.. 주말도 되면 주7일 헬스장을 고르고여.
운동도 하고 샤워도 공짜잖아요? 그래서 잘 찾아보면 새벽 유산소 가벼운 운동 샤워
저녁 중량운동 샤워 다음날 근육통 잇을수 잇으니 스트레칭이나 폼롤러 샤워 이런식으로 헬스장 이용합니다.
헬스장 가서 하루 두번 와도 되나 물어봐야 합니다.
암튼 헬스장 다니면 가끔 신발 정리하는 기간에 농사 할 때 신는다고 말하면서 몇켤레씩 받기도 하고
락카 정리하면 샴푸 바디워시 치약 한가득 나오거든요 다 버려요. 로션스킨도 마찬가지구여. 그거 다 받아서
저는 거의 평생 치약 샴푸 바디워시 클렌저 운동화 등은 산적이 없습니다. 물론 그 돈 모아서 역도화 30만원짜리 이런거 하나는 샀어요 이런건 두고 가는사람 없거든요.
일상 막신는 운동화는 그냥 다 얻거나 당근합니다. 가격설정 5천 -1만원 하면 좋은거 많이 나와요.
샴푸 아끼는거에 갑자기 헬스장 팁을 적엇네...
암튼 샴푸는 한번 짜면 온몸 다 씻으세요. 머리 먼저 거품내기 .
집옆 허스키랑 달린기억 |
