날이 풀려서 돌아다니기 좋은 날입니다.
바르는 탈모약이 떨어져 약품창고에 사러 갔다옵니다.
효과가 있냐구요?
저는 있는 것 같습니다.
잔머리가 자라고 있고 가닥머리도 나오고 있으니까요.
그리고 천변을 슬로우조깅 합니다.
슬로우조깅이라서 걷는 것도 아니고 뛰는 것도 아닌 어정쩡한 자세지만,
그래도 꾸준히 하는 것은 근력도 심폐력도 필요합니다.
천변에 산수유도 피고 꽃들이 피어나고 있네요.
매화마을 축제에 가서 파전에 매실막걸리 한잔 하고 싶네요.
활동을 많이 하다 보니,
활기도 있고 컨디션도 좋습니다.
건강관리 적금을 매일 꾸준히 충실하게 넣어야겠습니다.
제일 돈벌고 잘사는 길은 바로 매일매일 건강관리 잘하는 것이니까요.
오늘도 즐겁고 기분좋은 하루 보내시기 바랍니다.^^ |
